自分への負のレッテル貼り
この一連のツイート、メンタル病みの人に関係あり。
自分に負のレッテルを貼って厳しく断じても、問題が解決はしません。
むしろ逆効果。
高すぎる目標や理想を掲げても、できないならできないとキチンと認めよう。
小さな目標を達成するなんてばかげてるという人こそ、鼻持ちならない。
失礼ながら、重要なことをいくつかご存知ないようにお見受けします。まず自分に「怠慢」と「自堕落」のレッテルを貼っても、解決になるどころか自己嫌悪からますますやる気を削ぎ落とします。（つづく）#マシュマロを投げ合おうhttps://t.co/lFQLu9873Y pic.twitter.com/VsIj8IUXWb
— 読書猿『問題解決大全』4刷、『アイデア大全』9刷 (@kurubushi_rm) September 12, 2018
