過食をとめる

過食しないためには、血糖値を下げ過ぎないこと。ほどほどでいいから糖質摂ろう。

— 「い」 (@chochocho4) 2019年6月18日

「い」 on Twitter: "過食しないためには、血糖値を下げ過ぎないこと。ほどほどでいいから糖質摂ろう。"