書籍紹介 無月経では強くなれない「女性アスリートの教科書」

 ダ・ヴィンチニュース | 読みたい本がここにあるからの記事と本の紹介です。

　　女性アスリートにありがちな3つの誤解を解く

　・「生理が止まって一人前」

　・「体重が1kg増えたら、水も飲まない」

　・「やせれば速くなる、強くなる、美しくなる」

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女性アスリートの教科書