痩せていても不幸⇔幸せに痩せる

デイリー新潮の記事です。

「幸せにやせたい人」の心の教科書　著者　水島広子先生のお話が掲載されています。

「やせたいという強迫観念から解放されたダイエット。その根底にあるのは、自分の身体への愛情」

　自分の身体への愛情　と言われても、受け入れ難い人もいると思いますが、"身体が苦しまないこと"　"身体を敵にしない"など、自分なりの言葉が見つかればよいかと思います。