キャロリン・コーカー・ロス アンカープログラム メモ

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キャロリン・コーカー・ロス博士は摂食障害の専門家で、アンカープログラムという過食症回復プログラムを運営している。

　記事　

Real Healing | Psychology Today

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キャロリン・コーカー・ロス　著書

The Food Addiction Recovery Workbook: How to Manage Cravings, Reduce Stress, and Stop Hating Your Body (English Edition)

The Binge Eating and Compulsive Overeating Workbook: An Integrated Approach to Overcoming Disordered Eating (The New Harbinger Whole-Body Healing Series) (English Edition)

The Emotional Eating Workbook: A Proven-Effective, Step-by-Step Guide to End Your Battle with Food and Satisfy Your Soul (English Edition)