治療的ヨガとボディイメージプログラム（YBI) 論文メモ
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10640266.2020.1740912
A yoga-based therapy program designed to improve body image among an outpatient eating disordered population: program description and results from a mixed-methods pilot study
摂食障害ジャーナル
治療的ヨガとボディイメージプログラム（YBI）実施の研究
ヨガプログラム終了後、ボディイメージに関する調査の平均得点は改善し、5段階評価で0.3～0.8ポイント上昇しました。自由形式の質問では、参加者は自分のボディイメージに多くのポジティブな変化があったと述べています。参加者は、ヨガプログラムによって自己受容、自己認識、自信、感情的・体力的な強さが改善され、ポジティブな解放の形になったと報告しています。参加者はまた、ヨガプログラムの身体的・感情的な課題と、それが自己判断、脆弱性、不快な感情との対決にどのように貢献したかについても話し合っています。このパイロット研究の結果は有望であり、摂食障害治療中の人たちのボディイメージの乱れを改善するために、ボディイメージに特化した治療的ヨガプログラムの可能性を探るために、より厳密な研究デザインを検討する必要があると考えられます。
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