10 Action AED
Academy for Eating Disorders の専門家による、それぞれの立場の方への10アクションの提言。
本人向け10の提言 individuals 10 actions
1 遺伝学や遺伝がどのように作用するかなど、摂食障害（ED）についてできるだけ多くのことを学びましょう。
「ライフスタイルの選択」であるという考えは「自分のせい」につながり、対抗する必要があります。
2 "ステレオタイプのED "についてのあなたの概念を広げましょう。;摂食障害はすべてのサイズ、形、年齢、人種、性別、社会経済的地位、の個人に影響を与えます。
3 身体的な外見だけでなく、以下の項目の有無や深刻度を測るために見てみましょう。
食事、運動、代償性に関するあなたの考えがどのように生活の質に影響を与えているかを見るほうが有効です。
4 あなたが「健康に見える」としても、あなたのEDは治療に値するので、関連する考えや行動を取り除くか、大幅に減らし、生活の質を回復できることを知ってください。
5 できるだけ早く治療を求めてください。 あなたはあなたの生命を脅かす可能性のある深刻な医学的危機にあり（癌や外傷性脳損傷などと同様）、深刻な専門的治療が必要です。 。
6 医学的合併症や自殺願望に気をつけて、あなたの担当者に相談してください。
医師やセラピストに相談してください。彼らが見下しているように見えたり、役に立たないようであれば、セカンドオピニオンを求めてください。
あなたにふさわしい治療を受けるまでは あなたの人生はそれにかかっています。
7 回復を優先してください。仕事や学校、運動、友人関係を一時的に休まなければならないかもしれませんが大丈夫です。回復したときには、より良いfocusを持つことができます。
8 回復期のサポートネットワークを見つける。これは、あなたの生物学的な家族かもしれないし、重要な他者、友人、ED患者のコミュニティのこともあります。
9 回復は直線的なものではありません。
進歩しています。良い日もあれば悪い日もあるでしょう いくつかのことは最初は良く感じるでしょうしそうでない者もいる これはマラソンであって、スプリントではありません。
10 完治は何歳になっても可能であるという希望を持ち続けましょう。
何十年も経って回復した個人の例はたくさんあります。
回復の様子は人それぞれですが、回復における最悪の日は、摂食障害である最良の日よりも良いものです。
介護者向け10の提言 caregivers 10 actions
1 摂食障害やエビデンスに基づいた治療について、できるだけ多くのことを学びましょう。摂食障害について、またエビデンスに基づいた治療について、できるだけ多くのことを学ぶ。
治療チームの重要なメンバーとして、あなたはあなたの愛する人の専門家であり、あなたもあなたも
は、貴重な洞察力とサポートを提供することができますし、提供する必要があります。
2 摂食障害のステレオタイプがないことを受け入れてください。摂食障害は、すべての性別の人に影響を与えます。
人種、民族、体重、体型、性的指向、社会経済的地位の違い それは
機会均等、生物学的に影響を受けた精神疾患 選択の余地はありません。
3 あなたの愛する人の外見が、精神障害の有無や重症度を測るものではないことを知っておきましょう。
摂食障害の 食事や食事、運動に関連した思考や行動など
代償行動は、より正確な評価を提供します。
4 あなたの愛する人が経験豊富な摂食障害による完全な医学的評価を受けることを確認してください。
の専門家に相談してみましょう。摂食障害診療ガイドラインを読み、プリントアウトしておく
予約の際には、一緒にお持ちください。
5 常に警戒心を持つ。勉強しましょう。 併存疾患と自殺の評価 気をつけましょう。
医療合併症や自殺願望の兆候がないかどうかを確認してください。 これらのリスクは、どのような体重でも、どのような
摂食障害のスペクトラムであり 非常に危険な状態になることもあります また、以下の症状にも注意してください。
再発する
6 愛する人について知っていることをしっかりと守り、自分の直感を信じ、力を与えられた擁護者になりましょう。
何かが間違っていると感じたときには、さらなる診断を促しましょう。
7 摂食障害は脳機能を損なう可能性があることを認識する。摂食障害は脳機能を損なう可能性があることを認識しましょう。
に」治療に入っても、それはそれでいいのです。決断しなければならないことがあるかもしれません。
愛する人が成人になっても、しばらくは被災者のために行動する。
8 あなたの愛する人の回復を優先してください。あなたの愛する人は、学校や仕事を休む必要があるかもしれません。
などの活動をしてみてはいかがでしょうか。に集中するためにも一時的に休みを取る必要があるかもしれません。
のケアを行います。摂食障害は、即時かつ完全な注意を必要とする深刻な医学的危機です。完全な
栄養リハビリテーションが絶対的な優先順位となります。
9 家族全員がサポートできるようにしましょう。摂食障害がもたらす波及効果
家族全体が指数関数的に 兄弟は自分の苦しみを隠すのが得意であることを知っています。
親をさらに動揺させます 介護者は特に多くの支援を必要とします 必要な支援を受け入れましょう。
10 愛する人の回復のビジョンを持つ。完治は何歳になっても可能であることを知る。
ありえないと思われるかもしれませんが、病気の期間に関係なく、回復することができます。回復することを理解してください。
は直線的ではなく、浮き沈みがあります。思考や行動は、食事をした後も長く続くことがあります。
体重が安定しています。スプリントではなく、マラソンのためにギアを整える。
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clinicians 10 actions 医療者向け 10 Actions
1 外見だけでは、症状の有無や深刻度を測ることはできないことを理解してください。
摂食障害である 食事や摂食に関連した思考や行動、パージや運動などの代償行動を徹底的に評価する。
2 家族および/または本人が支援者と認める他者をアセスメントに参加させる。
治療を行うことができます。彼らは愛する人の専門家であり、貴重な見識とサポートを提供することができます。
研究では、家族や友人からの支援を受けている人の予後が改善されていることが示されています。
3 摂食障害は、影響を受けた個人だけでなく、その家族にも危機の状態を生み出す波及効果があることを認識してください。 摂食障害がすべての人にどのように影響しているかを評価し、苦痛を軽減し、サポートを最適化するのに役立つガイダンスを提供します。 すべての人にリソース、教育、サポートを提供します。
4 個人と介護者が摂食障害の複雑な病因を理解するのを助けます。 遺伝学、環境および他の多くの要因がそれらの発達に貢献しています。 摂食障害が選択であることを強調したり、その障害について誰かを非難したりする言葉を使用しないでください。
5 これらの深刻な障害に対する疑いの高い指標 1.原因不明の体重減少、増加または変動、2。出産の問題、3。気分または不安の変化、4。無月経、5。倦怠感、6。運動または食事パターンの変化、7。態度の変化を呈する個人をスクリーニングします。 または行動、特に食物、運動または体重に関連する場合。
6 医学的・心理的な危険性がないか、頻回に再評価する。体重、体格、体型
BMIだけが健康の指標ではありません。自分自身、個人、家族を教育する
医療合併症や自殺のリスクの増加について。食べることのアカデミーを参照してください。
詳細については、障害診療ガイドラインを参照のこと。
7 回復は常に可能であることを個人とその介護者に安心させます。 早期の診断と治療で予後は改善されますが、長年の摂食障害のある人でも回復する可能性があります。
8 介護者の懸念を真剣に受け止め、本人が否定している場合でも、さらに調査する。
摂食障害の個人は、自分の病気の深刻さを認識していない可能性がある
症状を最小限に抑えることができる。
9 個人とその家族に、回復は単なる体重の回復以上のものであることを説明します。 摂食障害の考えや行動も回復を決定する上で重要であり、これらの考えや行動は解決するのに時間がかかる可能性があることを強調します。 一部の個人は完全な回復を達成するためにより高い体重に達する必要があるかもしれません
10 臨床医と臨床空間の多様性を促進します。 体重や摂食障害を患う個人のタイプに関する臨床医の偏見がケアにどのように影響するかを理解します。 摂食障害は、あらゆる形、大きさ、年齢、人種、性別の個人に影響を与えることを認識してください。
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