「助けて」が言えない　読書メモ

Ⅰ　4　「助けて」ではなく「死にたい」　自殺・自傷の心理

　「気持ちを言葉にすることが苦手な人は、自分のつらい気持ちを、まるで判を押したかのように　死にたいの一言で片づける傾向があることもまた事実である。～死にたいではなく、悲しい・つらい・一人でいるのが寂しいといった言葉で表現するほうが、周りの人もずっと相談になりやすくなるだろう」

　周りの人はそうかもしれないが、死にたいときは往々にして相談するつもりなどさらさらなく、悲しいのでもつらいのでも寂しいのでもなく「生を終わりにしたい」のではないか。

Ⅰ　６　ドタキャン考　複雑性PTSD患者はなぜ予約を守れないのか

　　1重篤な解離の可能性

　　2ADHD

3対人関係の障害　対人関係維持の問題

　4　社会的な練習の不足　約束を守ることを学んでいない

座談会「依存のススメ」　援助希求を超えて

　支援者もあんまり「助けて」が言えていない

　1対1での支援ではなく、ソーシャルな支援の必要

　気づけばたすけてもらっている関係

　アンチスティグマと当事者

　依存先を増やすこと