記事メモ 15名の栄養士に聞く、ダイエットに関する15の間違い

ヴォーグガール　のダイエットに関する記事。若い女性向けのサイト。

voguegirl.jp

間違いその1「我慢」についてばかり考える

間違いその2　「食べてはいけないもの」を排除した偏食

間違いその3　高すぎるゴール設定　　　　など～